シラサギ健康日記

シトルリンはダイエット効果が高く、肩こりなどの解消にも高い効果があると言われている成分ですよね。

話題になっているシトルリンですが、シトルリンと同様に話題になっているものにキャンドルブッシュがあります。

シトルリンはスイカなどから摂ることのできる成分ですが含有量が極端に少ないため、サプリなどから摂取する以外に自然摂取の方法はありません。

対してキャンドルブッシュはアメリカやマレーシアなどに自生するマメ科の植物で、黄金色の花を咲かせることからゴールデンキャンドルとも呼ばれています。

キャンドルブッシュは便秘などの解消に大きな効果があり、デトックス効果で体内の浄化を行うことが出来るそうですよ。

シトルリンサプリなどとあわせてキャンドルブッシュを配合しているものもありますから、一度試してみるといいかもしれませんね。